産後1ヶ月 骨盤矯正 体づくり 腰痛 子連れ 糸満市

生後1ヶ月のお子様も連れて来院されました。
いこいでは、お子様も一緒にマットに横になって施術を受けられます。
途中で泣いたりぐずっても、授乳したりできるので大丈夫ですよ~♪

今回3人目の出産で、来週から仕事復帰しないといけないので体を整えておきたい!と来院されました。
なんと産後2ヶ月経たないうちからの仕事復帰!

骨盤の捻れがあり、腹圧が抜け、骨盤が前に傾き腰が反っている状態。
痛みとしては、たまに腰痛があるとの事でした。
骨盤周囲を整え、忙しくなっても無理のない範囲で出来るトレーニングをお伝えしました。

その後、1ヵ月後に来院して頂き、骨盤チェック!
お仕事中の姿勢からか、少し捻れは出てきてはいますが、以前と比べ、腹圧が入ることで動きやすさを実感されていました。
体への意識が高くなり、お伝えしたトレーニング以外にもプラスしてやっているそうです。
もともとスポーツをしていたこともあってか、習得が早い!

また1ヶ月、トレーニングをやって頂き、体の状態に合わせて体づくりを提供していきます♪