5月に初めての来院。4ヶ月後には旦那さまの転勤のため石垣に行くので、それまでに腰痛・骨盤の歪みを直したい!との事でした。
最初の治療は痛みを取る事から始めました。
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腰痛の原因となっている硬くなった筋肉を緩めて、腰椎の可動域を広げてあげるとだいぶ楽になったようです^^
腹圧の低下も腰痛の原因の1つだと感じたので、自宅で自分でも出来る腹圧トレーニングを教え、次回来院するまでに自分でトレーニングしてもらいました。
2週間後に来院された時は腰の痛みがだいぶ治まっていたので、次は骨盤の歪みを直す施術に入ります♪
歪みをチェックしてみると、肩・骨盤ともに右上がりで、骨盤が前傾していました。
筋肉のチェックで、太ももの裏と太ももの内側の柔軟性がなく腹筋群、お尻の筋肉、太ももの筋肉の筋力低下が見られ、それらの筋肉のアンバランスのせいで骨盤が歪んでいるのが分かりました。
硬く柔軟性の無い筋肉は指圧やストレッチで緩め、筋力低下のある筋肉はSさんのレベルに合わせたトレーニングで身体のバランスを整えていきます。
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無理なく続ける事が大事なので、いこいは患者様に合ったプログラムを提供するよう心掛けています!
3週間に1回のペースで通っていただき、歪んでいた骨盤も徐々に整って、筋肉のバランスも良くなっていました^^
本島に帰って来た時は、また来院すると話していたので楽しみです♪♪

産後骨盤矯正 ¥3800-