産後3ヶ月 骨盤矯正 産後ケア 骨盤の開き 19歳 子連れ

「日常生活で痛みを感じることはないけど、骨盤が開いている感じがする」と来院。
3ヶ月のお子さんも一緒に来院されました。

いこいでは、お子さんと一緒にマットに横になりながら施術を受けることができるので、
安心して来院していただけますよ~♪

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今回、日常生活では痛みはないとの事でしたが、
状態チェックで実際に体を動かしてみると、腰を深く前に屈めたり後に反ったりすると
「あ、痛~~い」と痛みに気付かれていました。
お腹の大きな妊娠中の頃のように無意識に動きを制限していたのかもしれませんね。

お話を伺っていくと、骨盤の前側の出っ張りが気になるとの事でした。
もともとの骨盤の形もあるとは思いますが、それにプラスして、
腹筋が弱くなり、骨盤が前傾気味になり前ももの筋肉が緊張している事も原因のひとつと考えられます。

妊娠前の体重まであと6kg!
歪みを整え、使えていない筋肉を刺激し代謝を上げることで妊娠前のスタイルへ近付けると思います。
2人目のときの為にも今整えることが大事ですね(^^)

 

産後骨盤矯正 ¥3.800