産後骨盤矯正 猫背 20代 南城市 子連れ

お子さんと一緒に来院。
当サロンでは、お子さんと一緒にマットで横になり
お子さんと同じ目線で施術が受けられます。
途中、ぐずったり、授乳だったり赤ちゃんのタイミングもありますので
施術の時間を余裕を持ってとっています。

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このお客さんは、妊婦さんのときから来院があり、当時から骨盤の歪みがありました。
当時は、お腹が大きくなってきて腰痛が主な主訴でした。
妊婦さんには横向き、仰向きでの施術。

骨盤のズレを指摘して、自宅でのセルフケアを指導していました。
そして出産後3ヶ月より産後骨盤矯正で再来院。

まずは骨盤のゆがみを把握してもらいます。
今回の症状は、授乳によるクセもあり、骨盤がねじれ、
上半身も猫背になり肩甲骨が拘縮していました。

周囲の筋肉のバランスを整え、歪みを調整します。
骨盤、そして肩甲骨と胸郭。

「この筋肉が原因で歪みがでてるので、この筋肉のストレッチ
そして骨盤の動きを良くするためにこのトレーニングをしましょう」

と指導して月1~2程度の頻度で来院してもらっています!
授乳、そして抱っこなど、どうしても猫背になったり腰痛が出てきます。
その偏った姿勢のまま放っておくと悪い状態で固まってしまいます。

是非、悪いクセの姿勢のまま、筋肉の質が悪いままで放置せず、
ご自分の身体のメンテナンスもしっかりしてくださいね☆

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頑張っているママさんを応援します!